1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta primavera
La Pasta Primavera es un vibrante plato italoamericano que muestra la frescura de las verduras de temporada mezcladas con pasta. Normalmente se hace con ingredientes como pimientos, calabacines, tomates cherry, brócoli y zanahorias, a menudo se acompaña con una ligera salsa a base de aceite de oliva o ajo y ocasionalmente se adorna con queso parmesano. El plato es celebrado por su equilibrio de texturas y sabores, resaltando la dulzura natural y la textura crujiente de las verduras. Nutricionalmente, la Pasta Primavera es rica en vitaminas, minerales y fibra de la variedad de verduras, favoreciendo la salud cardíaca y digestiva. Cuando se prepara con pasta integral, aporta un impulso adicional de fibra y carbohidratos complejos para una energía sostenida. Sin embargo, las variaciones a base de crema o el exceso de queso pueden aumentar las grasas saturadas y las calorías, por lo que optar por preparaciones más ligeras la convierte en una opción saludable y llena de nutrientes. Perfecta para vegetarianos, es una deliciosa manera de disfrutar de una alimentación centrada en plantas con un toque mediterráneo.
