1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos de Padrón
Pimientos de Padrón, originarios de la región de Galicia en España, son pequeños pimientos verdes con un sabor suave y dulce, aunque ocasionalmente alguno sorprende con un picante notable. Ricos en antioxidantes, vitaminas C y B6, y fibra dietética, estos pimientos apoyan un sistema inmunológico saludable, promueven una mejor digestión y contribuyen a la vitalidad general. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasas, son una adición nutritiva a muchas comidas. Tradicionalmente disfrutados en la cocina española, suelen ser salteados en aceite de oliva y espolvoreados con sal marina, creando un plato simple pero delicioso. Aunque su preparación suele ser saludable, la adición de exceso de aceite o sal puede afectar el valor nutricional, por lo que la moderación es clave. Perfectos como tentempié, tapa o guarnición, los Pimientos de Padrón ofrecen una encantadora combinación de sabor y beneficios para la salud que los convierten en favoritos en dietas inspiradas en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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