1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 44.0 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pad Thai tofu
El Pad Thai de Tofu es un plato sabroso y popular arraigado en la cocina tailandesa, celebrado por su vibrante combinación de sabores y texturas. Este platillo generalmente incluye fideos de arroz salteados con tofu, brotes de soja, cebollas verdes y cacahuetes triturados, todo cubierto con una salsa agria de tamarindo. A menudo se adorna con limón y cilantro, equilibrando notas saladas, dulces y ácidas. El tofu sirve como fuente de proteínas a base de plantas, convirtiéndolo en una excelente opción para vegetarianos, mientras que los brotes de soja aportan fibra y vitaminas. El plato es rico en nutrientes pero puede ser calórico dependiendo del tamaño de la porción y la cantidad de aceite utilizada durante la preparación. Para una versión más ligera, algunas recetas reducen el aceite y se centran en fideos integrales. El Pad Thai de Tofu ofrece una deliciosa forma de disfrutar los sabores tradicionales tailandeses al tiempo que incorpora opciones saludables para una comida nutritiva.
