1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pad Krapow
Pad Krapow, un plato querido en la cocina tailandesa, es un fragante salteado que presenta pollo, cerdo o tofu picados, cocidos con albahaca tailandesa fresca, ajo, chile, y una mezcla sabrosa-dulce de salsa de soja, salsa de ostras, y a menudo un toque de azúcar. Comúnmente servido sobre arroz y coronado con un huevo frito, este plato ofrece un equilibrio perfecto de sabores picantes, salados y ligeramente dulces. Rico en proteínas provenientes de la carne o tofu y repleto de antioxidantes del ajo y el chile, el Pad Krapow ofrece algunos beneficios nutricionales. La albahaca tailandesa añade una dosis de vitamina K y compuestos aromáticos vinculados a propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a las salsas, y el huevo frito y el aceite utilizados para saltear contribuyen a su contenido calórico. El control de las porciones y las elecciones de ingredientes pueden hacer de este plato una adición sabrosa pero equilibrada a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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