1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pad Krapao
El Pad Krapao, o salteado de albahaca tailandesa, es un plato popular de la cocina tailandesa conocido por sus sabores fuertes y hierbas aromáticas. Esta sabrosa comida suele incluir pollo, cerdo o carne de res picada salteada con ajo, chile, salsa de soja, salsa de pescado y salsa de ostras, junto con hojas de albahaca tailandesa fresca. A menudo se sirve sobre arroz jazmín al vapor y se cubre con un huevo frito, el Pad Krapao es una combinación sabrosa de proteínas, carbohidratos y grasas saludables. La albahaca sagrada aporta antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mientras que la proteína magra ofrece nutrientes esenciales para la salud muscular. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a las salsas, y el huevo frito agrega grasas y calorías adicionales. Optar por salsas bajas en sodio y utilizar cortes de carne magra puede hacer que el Pad Krapao sea una opción más saludable mientras se preserva su sabor característico. Es un plato versátil que se aprecia por su simplicidad y sabor intenso.
