1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al basilico
Pad Ka Prao, un plato emblemático de la cocina tailandesa, es un salteado que presenta carne picada (comúnmente pollo, cerdo o res) cocinada con ajo, chile y albahaca tailandesa. Tradicionalmente servido sobre arroz, a menudo se acompaña con un huevo frito para añadir textura y sabor. Aunque rebosante de especias intensas y aromáticas, el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y salsa de ostras utilizadas para sazonar. Sin embargo, el Pad Ka Prao ofrece una buena fuente de proteína de la carne y nutrientes como las vitaminas A y C del chile fresco y la albahaca. Para una variación más saludable, se pueden usar carnes magras u opciones a base de plantas, con cantidades reducidas de aceite y salsa. Equilibrado con arroz al vapor, este plato refleja los vibrantes sabores de Tailandia a la vez que ofrece una combinación de nutrientes y placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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