1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 864.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón en paquete
El Salmón envasado ofrece una opción deliciosa y nutritiva para aquellos que buscan mariscos sabrosos. Normalmente proveniente de aguas frías, este salmón es rico en proteína de alta calidad y ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón, la función cerebral y la reducción de la inflamación. A menudo se encuentra en platos originarios de las cocinas del norte de Europa, japonesa y norteamericana, el salmón envasado puede ser horneado, a la parrilla o salteado en sartén para crear una variedad de comidas. También es una gran fuente de vitaminas esenciales como la vitamina D, B12 y selenio. Aunque conscientes de la salud, los consumidores deben verificar el contenido de sodio si el salmón está pre-sazonado o ahumado, ya que puede contribuir a un mayor consumo de sal. Además, se recomiendan opciones de origen sostenible por responsabilidad ambiental. Ya sea disfrutado como filete independiente o añadido a ensaladas, pastas o sushi, el salmón envasado ofrece versatilidad y equilibrio nutricional a cualquier comida.
