1 serving (245 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
135.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 572.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 7.8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de boniato tailandés del Pacífico
La Sopa de Batata Tailandesa del Pacífico es una sabrosa fusión de la cocina de inspiración tailandesa, combinando la dulzura natural de las batatas con la rica leche de coco, especias de curry rojo y un toque de lima. Esta cremosa sopa a base de plantas ofrece un equilibrio encantador de sabores dulces, salados y ligeramente picantes. Las batatas son una excelente fuente de fibra, vitaminas A y C, y potasio, promoviendo una digestión saludable y fortaleciendo la inmunidad. La leche de coco agrega una textura aterciopelada y una dosis de grasas saludables, mientras que la inclusión de jengibre y pasta de curry rojo aporta beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, la sopa contiene una cantidad moderada de grasa saturada de la leche de coco y puede tener niveles más altos de sodio, dependiendo de la preparación. Disfrútala como una comida saludable o como un entrante que combina ingredientes reconfortantes con un toque de tradición culinaria tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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