1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El camarón cocido del Pacífico es una opción sabrosa de mariscos ampliamente disfrutada en cocinas globales, especialmente en platos asiáticos, mediterráneos y costeros americanos. Estos camarones provienen del Océano Pacífico, se cocinan a la perfección y suelen ser de color rosa claro con una textura firme. Ricos en proteínas, proporcionan nutrientes esenciales, como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Son naturalmente bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción popular para dietas saludables. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el camarón procesado puede contener sodio agregado según los métodos de preparación. El camarón cocido del Pacífico combina bien con verduras frescas, cereales integrales o como aderezo para ensaladas y pasta. Es un ingrediente versátil que se puede cocer al vapor, saltear o enfriar para diversos platos, brindando tanto nutrición como un delicioso sabor.