1 serving (60 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 40.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de coco
El pan de coco es un delicioso producto horneado infusionado con coco originario de América Latina y el Caribe, donde el coco es un ingrediente querido en la cocina tradicional. Hecho principalmente de harina, coco rallado, azúcar, levadura y agua, este pan suave y ligeramente dulce ofrece un sabor tropical y una textura tierna. La dulzura natural del coco combina perfectamente con el café o como tentempié independiente. A pesar de proporcionar una fuente de carbohidratos para la energía, el pan de coco puede ser moderadamente alto en azúcar y harinas refinadas, lo cual puede no ser compatible con dietas conscientes de la salud si se consume en exceso. No obstante, el coco rallado proporciona pequeñas cantidades de fibra y manganeso, lo que apoya la salud digestiva y el desarrollo óseo. Su simplicidad y delicioso sabor lo convierten en un alimento reconfortante popular, aunque el tamaño de la porción y la moderación son clave para equilibrar su impacto nutricional. Perfecto para darse un gusto o compartir, el pan de coco puede llevar un toque de los trópicos a cualquier mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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