1 serving (85 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 69.4 mg | 23% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ostras con salsa de cóctel
Las ostras con salsa de cóctel es un plato clásico de mariscos que se disfruta a menudo como aperitivo o comida ligera. Proveniente de las cocinas costeras, especialmente en los Estados Unidos, este plato resalta el sabor salado natural de las ostras frescas combinado con el toque picante y ligeramente picante de la salsa de cóctel, típicamente elaborada con ketchup, rábano picante, jugo de limón y salsa Worcestershire. Las ostras son una fuente nutricional potente, ricas en vitaminas y minerales como el zinc, selenio y vitamina B12, así como en ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón. También son bajas en calorías y carbohidratos, lo que las convierte en una opción más saludable para los amantes de los mariscos. Sin embargo, la salsa de cóctel puede ser alta en sodio y azúcar, dependiendo de la preparación, por lo que se recomienda controlar el tamaño de las porciones para aquellos con restricciones dietéticas. Esta combinación simple pero sabrosa celebra el sabor fresco del océano con un toque vibrante, convirtiéndola en un favorito atemporal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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