1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 14.3 mg | 79% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ostras cocinadas con queso
Las ostras cocidas con queso combinan la delicada salinidad de las ostras frescas con la rica cremosidad del queso derretido, a menudo horneado o gratinado para crear un acabado sabroso y dorado. Este plato indulgente es popular en las cocinas francesa y estadounidense, a menudo visto como un aperitivo u oferta especial de mariscos. Normalmente se prepara con ostras crudas cubiertas con variedades de queso como Parmesano o Gruyère, y también puede incluir migas de pan, mantequilla, ajo y hierbas para añadir sabor. Las ostras son una excelente fuente de zinc, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud inmunológica y cardiovascular. Sin embargo, la adición de queso y otros ingredientes ricos aumenta el contenido calórico y graso, haciendo que el plato sea menos ideal para un consumo frecuente. Disfruta de esta deliciosa golosina como parte de una dieta equilibrada, saboreando tanto los beneficios nutricionales de las ostras como la comodidad de una experiencia culinaria abundante en queso.
