1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur Oikos
El yogur Oykis es un producto lácteo cremoso y cultivado originario de la cocina mediterránea y del Oriente Medio. Elaborado con leche de alta calidad, cultivos activos vivos y a menudo con un ligero sabor ligeramente ácido, sirve como un ingrediente versátil o merienda. Rico en probióticos, el yogur Oykis apoya la salud digestiva al promover bacterias beneficiosas en el intestino. También es una excelente fuente de proteínas, calcio y vitamina B12, lo que contribuye a la fortaleza ósea, al mantenimiento muscular y a la producción de energía. Disponible en variedades tanto naturales como saborizadas, se puede disfrutar solo, mezclado en batidos o acompañado de frutas frescas, frutos secos y granola. Aunque el yogur Oykis es naturalmente bajo en grasa y calorías, algunas opciones saborizadas pueden contener azúcares añadidos, por lo que leer las etiquetas puede ayudar a tomar la elección más saludable. Ya sea utilizado como base en salsas saladas o como un satisfactorio topping de postre, el yogur Oykis es una adición nutritiva a una dieta equilibrada.
