1 serving (244 grams) contains 207 calories, 20.5 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
207.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 78.1 mg | 26% | |
| Sodio | 331.8 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcio | 24.4 mg | 1% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 261.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de rabo de buey
La sopa de rabo de buey es un plato abundante y sabroso tradicionalmente hecho cocinando a fuego lento huesos de rabo de buey con verduras, hierbas y especias hasta que el caldo se vuelve rico y sabroso. Los ingredientes comunes incluyen cebollas, zanahorias, apio, ajo y tomates, a menudo complementados con tomillo, laurel y pimienta negra para dar profundidad de sabor. Originaria de las cocinas europeas y asiáticas, ha ganado popularidad en todo el mundo por sus cualidades reconfortantes y beneficios nutritivos. El proceso de cocción lenta ayuda a extraer colágeno, gelatina y minerales de los huesos, que pueden favorecer la salud de las articulaciones y la piel. La sopa de rabo de buey también es una buena fuente de proteínas, hierro y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, puede ser alta en grasas, especialmente si el caldo no se desengrasa, por lo que la moderación es clave. Combinarla con cereales integrales o verduras de hoja verde puede crear una comida equilibrada. Este plato atemporal es celebrado por su sabor robusto y los posibles beneficios para la salud cuando se disfruta como parte de una dieta variada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sopa de rabo de buey DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
