1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.0 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 787.4 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vinagreta de aguacate
La Vinagreta de Aguacate es un aderezo cremoso y rico en nutrientes que combina aguacate maduro con aceite de oliva, vinagre y un toque de jugo cítrico para equilibrar. Inspirada en la fusión de las cocinas latinoamericana y mediterránea, este condimento vibrante combina grasas insaturadas saludables para el corazón del aguacate y el aceite de oliva con antioxidantes del jugo de lima o limón. Hierbas frescas como cilantro o perejil se pueden añadir para potenciar el sabor terroso, mientras que un toque de miel o agave proporciona dulzura natural. Esta vinagreta es una elección saludable, repleta de vitaminas como la E y la K junto con fibra y potasio. Las grasas saludables del aguacate promueven niveles saludables de colesterol, mientras que el vinagre ayuda a la digestión. Como una opción naturalmente libre de gluten, es excelente para ensaladas, vegetales a la parrilla o proteínas magras. Sin embargo, la moderación es clave, ya que la densidad calórica del aceite de oliva y el aguacate puede sumarse rápidamente. Disfruta de la Vinagreta de Aguacate como un capricho libre de culpa con una explosión de frescura.
