1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo Mole
Ovo Mole es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una intrigante fusión de una rica salsa de mole y huevos. El mole, una salsa tradicional a menudo hecha a partir de una mezcla de chiles, nueces, semillas, especias y a veces un toque de chocolate, aporta un perfil profundo y terroso al plato. Los huevos, típicamente revueltos o fritos, se combinan con el mole, añadiendo un componente proteico satisfactorio. Nutricionalmente, el ovo mole se beneficia de la proteína y las vitaminas esenciales que se encuentran en los huevos, mientras que la salsa de mole aporta antioxidantes y grasas saludables de sus ingredientes afrutados y picantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en calorías, sodio y azúcar, especialmente si se utilizan variedades de mole más dulces. Ovo Mole es una forma única de disfrutar de los sabores audaces y complejos de las tradiciones culinarias mexicanas, mejor disfrutado con moderación dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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