1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 309.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos grandes pasados por agua
Los Huevos Grandes Overeasy son un elemento básico en muchos platos de desayuno, celebrados en diversas cocinas por su simplicidad y rico sabor. Originarios de los desayunos tradicionales americanos, este estilo de preparación implica cocinar el huevo hasta que las claras estén cuajadas, mientras la yema permanece suave y líquida. Nutricionalmente, los huevos son una potencia, repletos de proteínas de alta calidad que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, junto con nutrientes esenciales como la vitamina D, colina y selenio. Son bajos en carbohidratos y proporcionan grasas saludables, lo que los hace adecuados para una variedad de dietas. Sin embargo, los huevos overeasy suelen cocinarse en aceite o mantequilla, lo que puede añadir grasa saturada extra dependiendo del método de cocción utilizado. Ideales como un ingrediente versátil o como un plato independiente, se disfrutan a nivel mundial en bandejas de desayuno, sándwiches y más, atrayendo tanto a los que están pendientes de su salud como a los amantes de la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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