Fast Food
1 serving (468 grams) contains 640 calories, 44.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 96.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
323.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.4 mg | 11% | |
| Sodio | 626.3 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48.5 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 151.5 mg | 11% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 303.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Disfruta del abundante sándwich Over Roasted Chicken Footlong de Subway, que presenta tierna carne de pollo totalmente blanca asada al horno hasta la perfección sabrosa. Este favorito rico en proteínas se complementa con tu elección de verduras frescas y pan, lo que lo hace tan personalizable como delicioso. Inspirado en la cocina clásica de estilo delicatessen estadounidense, este sándwich equilibra sencillez y sabor, siendo ideal para el almuerzo o la cena. El pollo aporta proteínas magras, apoyando el crecimiento y mantenimiento muscular, mientras que las verduras añaden vitaminas y minerales esenciales para un impulso nutricional. Opta por pan integral para aumentar tu ingesta de fibra y los beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, elige con prudencia otros ingredientes y condimentos, ya que salsas ricas en calorías o queso podrían desequilibrar tus objetivos nutricionales diarios. Perfecto para una comida satisfactoria y nutritiva, este clásico de Subway combina ingredientes saludables y sabores intensos en cada bocado.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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