1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pavo asado al horno
El sándwich de pavo asado al horno es un clásico favorito estadounidense que combina ingredientes saludables para una comida satisfactoria y nutritiva. Presenta tiernas rebanadas de pechuga de pavo asada al horno en pan integral, ofreciendo una fuente magra de proteína con un contenido mínimo de grasa. Lechuga fresca, tomate y cebolla añaden crujiente, vitaminas y sabor natural, mientras que condimentos opcionales como mostaza o mayonesa ligera brindan un toque extra sin abrumar el plato. El sándwich suele ser complementado con aguacate saludable para el corazón o una loncha de queso bajo en grasa para mejorar el equilibrio nutricional. Esta comida versátil es baja en grasas saturadas y rica en nutrientes esenciales como potasio y fibra, que favorecen la digestión y la salud cardíaca general. Perfecto para el almuerzo o una cena ligera, es una excelente opción para mantener una dieta equilibrada mientras disfrutas de un regalo sencillo y sabroso. Disfrútalo solo o acompañado de fruta fresca o ensalada para una nutrición óptima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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