1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.8 mg | 12% | |
| Sodio | 825 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 22.6 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo asado al horno
El Pavo Asado al Horno es un plato clásico a menudo celebrado en la cocina estadounidense, especialmente durante festividades como el Día de Acción de Gracias. Presenta un pavo entero sazonado con hierbas, especias, y a veces adobado antes de ser asado lentamente hasta la perfección suculenta. El proceso de cocción realza sus sabores naturales mientras produce carne tierna con una piel crujiente y dorada. El pavo es una fuente de proteína de alta calidad y es naturalmente bajo en grasa, especialmente al elegir porciones sin piel. Proporciona nutrientes esenciales como vitaminas del complejo B, selenio y fósforo, apoyando el metabolismo energético y la salud inmunológica. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, ingredientes añadidos como mantequilla o exceso de sal pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Optar por condimentar mínimamente y acompañar con guarniciones no procesadas mantiene este plato saludable para el corazón. El perfil saludable del Pavo Asado al Horno lo convierte en una opción nutritiva y versátil, ya sea servido como el plato principal de una comida festiva o incorporado en recetas cotidianas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pavo asado al horno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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