1 serving (28 grams) contains 30 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 3050.8 mg | 132% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne de pavo asado al horno
La carne de pavo asado en horno para fiambre es una opción versátil y cargada de proteínas para sándwiches, wraps y ensaladas. Elaborada a partir de cortes magros de pechuga de pavo, se sazona y se asa lentamente para realzar su sabor naturalmente suave y sabroso. Este básico de la charcutería, influenciado por la afinidad de la cocina estadounidense por proteínas rápidas y convenientes, es una elección popular por su bajo contenido de grasa en comparación con alternativas de carne roja. Rico en nutrientes esenciales como niacina, vitamina B6 y selenio, apoya la producción de energía y un sistema inmunológico saludable. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sodio agregado y conservantes, por lo que es importante revisar las etiquetas si estás controlando tu ingesta de sal. Optar por opciones mínimamente procesadas y libres de nitratos puede asegurar una elección más limpia. Ya sea disfrutándola sola o combinada con verduras frescas y pan integral, la carne de pavo asado en horno para fiambre ofrece un ingrediente equilibrado y saludable para comidas y meriendas rápidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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