1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo asado al horno
La pechuga de pavo asada en el horno es una opción de proteína magra celebrada en la cocina estadounidense, especialmente durante Acción de Gracias y las comidas festivas. Preparada sazonando la pechuga de pavo con hierbas y especias antes de asar, cuenta con aditivos mínimos, dependiendo de la receta. Su textura tierna y sabor suave la hacen versátil para sándwiches, ensaladas y platos principales. Rica en proteínas y baja en grasas, calorías y carbohidratos, ofrece nutrientes esenciales como vitamina B6, niacina, selenio y zinc, que apoyan el metabolismo energético y el sistema inmunológico. Sin embargo, las opciones compradas en tienda pueden contener sodio añadido para conservación, por lo que se recomienda revisar las etiquetas. Asar en horno como método de cocción retiene la humedad y el sabor sin depender de aceites o grasas en exceso, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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