1 serving (100 grams) contains 247 calories, 21.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 15.5 g | 77% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hombro de cerdo asado al horno
El Cerdo Asado al Horno es un plato sabroso que se encuentra a menudo en la cocina estadounidense, latina y caribeña. Este corte generoso de cerdo suele sazonarse con una mezcla de especias como ajo, pimentón, orégano y sal, a veces acompañado de un adobo de vinagre o jugo cítrico para darle más ternura y sabor. Cocinado lentamente hasta que esté dorado y tierno, este plato es rico en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, el hombro de cerdo es un corte grasoso, que contiene tanto grasas saturadas como colesterol, por lo que se debe consumir con moderación. Combinarlo con verduras frescas y cereales integrales puede equilibrar la comida al tiempo que mejora su valor nutricional. Este reconfortante plato es versátil, a menudo se sirve desmenuzado en tacos, sándwiches o junto a verduras asadas, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para aquellos que buscan una elección audaz y llena de proteínas.
