1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.4 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cordero asado al horno
El Cordero Asado al Horno es un plato sabroso arraigado en las cocinas del Mediterráneo y Medio Oriente, celebrado por su rico sabor y textura tierna. Normalmente sazonado con ajo, romero, tomillo y aceite de oliva, el cordero se cocina lentamente para realzar su jugosidad natural y crear una costra sabrosa. El cordero es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12, y minerales vitales como el zinc y el hierro, que apoyan la función inmune y la producción de energía. Su contenido moderado de grasa incluye ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, pero también es más alto en grasa saturada en comparación con algunas otras opciones de proteínas, por lo que es importante controlar las porciones para una dieta equilibrada. Combinado con verduras asadas o granos enteros, el Cordero Asado al Horno es una opción satisfactoria y rica en nutrientes que combina sabores tradicionales con principios de alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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