1 serving (85 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.2 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 75 g | 150% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado al horno con piel
El Pollo Asado al Horno con Piel es un plato clásico disfrutado en varias gastronomías a nivel mundial, especialmente en cocinas occidentales y mediterráneas. Hecho al asar pollo a altas temperaturas, esta preparación garantiza un sabor rico y sabroso, así como una piel crujiente y dorada. La piel, aunque deliciosa gracias a su contenido graso, añade calorías extra y grasas saturadas al plato. Sin embargo, la carne de pollo en sí misma es una excelente fuente de proteína magra, esencial para el crecimiento y reparación muscular. Repleta de vitaminas B6 y B12, niacina y selenio, contribuye a la producción de energía y la función inmunológica. Este plato es versátil, a menudo sazonado con hierbas, especias, ajo o limón para realzar el sabor sin añadir ingredientes poco saludables. Para una opción más ligera, quitar la piel antes de comer reduce la ingesta de grasa preservando los beneficios de proteína y la jugosidad de este querido alimento reconfortante.
