1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado al horno
El Pollo Asado al Horno es un plato clásico celebrado por su simplicidad y versatilidad. Normalmente sazonado con una mezcla de hierbas, especias y a veces un chorrito de aceite de oliva, este plato muestra los sabores naturales del pollo magro. Proveniente de diversas tradiciones culinarias, a menudo refleja influencias mediterráneas y europeas. Preparado lentamente en el horno, el resultado es un pollo jugoso y tierno con una piel dorada y crujiente. Como opción rica en proteínas, el pollo asado al horno es una elección saludable, favoreciendo el crecimiento muscular y manteniéndote más tiempo satisfecho. También es naturalmente bajo en carbohidratos y puede adaptarse para ajustarse a dietas bajas en sodio o grasas, dependiendo del sazonado y método de preparación. Sin embargo, el uso excesivo de mantequilla o porciones con piel pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Combina este plato con verduras o granos enteros para una comida nutritiva y equilibrada.
