1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo asada al horno
El Pechuga de Pollo al Horno es un plato clásico celebrado por su simplicidad y versatilidad. Hecho con pechuga de pollo deshuesada y sin piel, esta preparación típicamente incluye una ligera sazón de hierbas, especias, aceite de oliva y a veces unas gotas de jugo de limón para darle un sabor mejorado. Popular en numerosas cocinas, combina perfectamente con estilos culinarios Mediterráneos, Americanos y Europeos. Esta opción rica en proteínas es baja en grasas saturadas, convirtiéndola en una elección saludable para el corazón cuando se sirve sin salsas pesadas. Además, la pechuga de pollo es una excelente fuente de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina B6, niacina y selenio, vitales para la producción de energía y el soporte inmunológico. Sin embargo, su nivel de salud depende de la preparación: un exceso de sodio o la fritura pueden disminuir sus beneficios nutricionales. Perfecto para aquellos que buscan una proteína magra, la Pechuga de Pollo al Horno es una base saludable para comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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