1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias asadas al horno con glaseado
Zanahorias Asadas al Horno con Glaseado es un plato sencillo pero sabroso que presenta zanahorias tiernas asadas cubiertas con un glaseado dulce y salado hecho con ingredientes como miel o jarabe de arce, aceite de oliva, ajo y un toque de vinagre balsámico. Popular en la cocina occidental, este acompañamiento resalta la dulzura natural de las zanahorias al tiempo que proporciona un acabado ligeramente caramelizado. Llenas de beta-caroteno, fibra y antioxidantes, las zanahorias son un vegetal denso en nutrientes que apoya la salud ocular y refuerza el sistema inmunológico. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que el uso opcional de miel o jarabe introduce dulzor natural sin depender de azúcar refinada. Aunque el glaseado aporta calorías adicionales, porciones moderadas hacen de este plato una adición saludable a las comidas. Perfectas para fiestas navideñas o cenas cotidianas, las Zanahorias Asadas al Horno con Glaseado combinan sencillez, beneficios para la salud y sabores intensos en una receta irresistible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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