1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas asadas al horno
Las papas asadas al horno son un plato sencillo y delicioso originario de la cocina occidental, a menudo asociado con comidas de estilo europeo. Se hacen cortando en rodajas o trozos las papas y asándolas en el horno con una mezcla de aceite de oliva, hierbas y condimentos, ofreciendo un exterior crujiente e interior tierno. Las papas son una rica fuente de vitaminas como la vitamina C y B6, así como de potasio y fibra. Cuando se preparan con aceites saludables como el aceite de oliva, pueden proporcionar grasas beneficiosas para el corazón; sin embargo, el uso excesivo de aceites o sal añadida puede disminuir sus beneficios para la salud en general. El asado al horno es un método de cocción magro en comparación con freír, lo que hace que estas papas sean una alternativa más ligera. Versátiles en sabor y fáciles de personalizar, son un acompañamiento favorito para carnes, pescados o platos vegetarianos, ofreciendo comodidad y nutrición en cada bocado.
