1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pechuga de pollo asada
El Pechuga de Pollo al Horno es un plato de proteínas magras que es tanto sabroso como versátil. Esta receta suele presentar pechuga de pollo sin piel sazonada con una mezcla de hierbas, especias, aceite de oliva y pimienta recién molida antes de ser asada a la perfección tierna. Un clásico de la cocina americana y europea, suele disfrutarse como parte de una comida equilibrada o como complemento para ensaladas, bowls de granos o sándwiches. Rico en proteínas de alta calidad, bajo en grasa y sin azúcares añadidos, es ideal para aquellos que buscan una opción saludable para el corazón o para mantener sus metas fitness. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden variar dependiendo de la preparación; agregar salsas pesadas o sodio excesivo puede disminuir su atractivo nutricional. Cuando se mantiene simple, el Pechuga de Pollo al Horno es una elección deliciosa y nutritiva que apoya la recuperación muscular, fomenta la saciedad y encaja perfectamente en una variedad de estilos de vida alimenticios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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