1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pizza al horno
La pizza al horno es un plato popular originario de la cocina italiana, celebrado por su crujiente base y sus ricos y sabrosos ingredientes. Preparada horneando masa a altas temperaturas, generalmente incluye una combinación de salsa de tomate, queso derretido y una variedad de ingredientes como verduras, carnes u hierbas. La masa, a menudo elaborada con harina de trigo, aporta carbohidratos, mientras que el queso contribuye con proteínas y minerales esenciales como el calcio. Los ingredientes vegetales pueden agregar fibra y vitaminas, aumentando el valor nutricional. Sin embargo, algunos tipos de pizza al horno pueden ser altos en sodio, grasas o calorías, dependiendo de la cantidad de queso y embutidos procesados utilizados. Optar por bases integrales, ingredientes vegetales frescos y opciones de proteínas magras puede hacer que la pizza al horno sea una comida más equilibrada. Este plato versátil sirve tanto como comida reconfortante como una opción personalizable para ajustarse a las preferencias dietéticas individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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