1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas al horno
Las papas al horno son una alternativa más ligera a los platos tradicionalmente fritos, combinando una textura crujiente con un rico sabor. A menudo categorizado dentro de la cocina estadounidense, este plato toma inspiración de la comida reconfortante clásica pero se adapta a una cocina consciente de la salud. Preparadas con papas en rodajas o en cubitos mezcladas con aceite de oliva, una selección de hierbas, especias y a veces con un toque de queso parmesano, se hornean hasta alcanzar la perfección dorada en el horno. Este método reduce significativamente el uso de grasas no saludables al tiempo que conserva el crujido satisfactorio y el sabor sabroso. Las papas son una buena fuente de fibra dietética, potasio y vitamina C, lo que las convierte en una base nutritiva. Sin embargo, consumirlas en porciones excesivas o agregar demasiado aceite o queso puede elevar el contenido calórico. Adecuadas para diversas dietas cuando se sirven en porciones correctas, las papas al horno son un acompañamiento versátil que ofrece beneficios saludables con una fracción de la culpa típicamente asociada con los alimentos fritos.
