Rollitos de primavera horneados

Rollitos de primavera horneados

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Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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354.9
calorías
9.5
proteínas
47.3
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
354.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.7%
11.4%
31.9%
Grasa: 106 cal (31.9%)
Proteínas: 38 cal (11.4%)
Carbohidratos: 189 cal (56.7%)

About Rollitos de primavera horneados

Los Rollos de Primavera Horneados son una versión más ligera y moderna del aperitivo asiático tradicional, ofreciendo el mismo crujido satisfactorio sin las calorías adicionales de la fritura. Normalmente inspirados por las gastronomías china y del sudeste asiático, estos rollos de primavera están rellenos de una colorida mezcla de verduras ralladas como repollo, zanahorias, brotes de soja, así como proteínas como pollo marinado, camarones o tofu envueltos en finas y delicadas láminas de masa. Hornearlos en lugar de freírlos reduce el contenido de grasa en general, haciéndolos más saludables para el corazón y más fáciles de digerir. Repletos de fibra, vitaminas y proteínas magras, ofrecen un bocado nutritivo y equilibrado. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de las especias, salsas de inmersión o adobos utilizados, por lo que es mejor disfrutarlos con un mínimo de sal añadida. Perfectos como un aperitivo o snack libre de culpa, los rollos de primavera horneados aportan un giro saludable a un clásico querido.