1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 44 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas al horno
Las papas fritas al horno son una alternativa más ligera a las papas fritas tradicionales, hechas cortando las papas en rodajas finas y horneándolas hasta que queden crujientes. Normalmente sazonadas con un toque de aceite de oliva, sal y especias opcionales como pimentón o ajo en polvo, estas papas fritas representan una preparación sencilla pero sabrosa arraigada en la cultura estadounidense de aperitivos. A diferencia de las variedades fritas en aceite, las papas fritas al horno tienen menos grasa y calorías ya que se basan en el horneado en lugar de los métodos de fritura con mucho aceite. Proporcionan nutrientes esenciales como potasio y vitamina C de las papas, pero siguen siendo un alimento procesado, con frecuencia conteniendo sodio añadido. A pesar de ofrecer un crujido similar al de las papas fritas convencionales, la moderación es clave debido a su posible contenido de sodio. Para una opción más saludable, elige versiones caseras con mínimos aditivos, lo que te permitirá controlar tanto el sazón como el tamaño de la porción mientras disfrutas de un aperitivo satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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