1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 1125 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas fritas al horno
Las papas fritas al horno son una versión más saludable de la clásica papa frita, ofreciendo toda la deliciosa doratura crujiente sin el exceso de aceite. Por lo general, se preparan con papas frescas, un ligero recubrimiento de aceite de oliva y sazonadores simples como sal, pimienta y paprika, estas papas se hornean en el horno hasta que quedan perfectamente cocidas. Originadas de la amada papa frita, esta variación está inspirada en la cocina occidental pero ajustada para un enfoque nutritivo. Al hornear en lugar de freír, conservan su fibra y nutrientes naturales mientras se reducen significativamente las grasas y calorías no saludables. Estas papas fritas son una excelente fuente de potasio y vitamina C, gracias a las papas enteras utilizadas. Sin embargo, las porciones deben disfrutarse con moderación, y los ingredientes o salsas adicionales pueden afectar los beneficios generales para la salud. Ideal para aquellos que priorizan una alimentación balanceada, las papas fritas al horno son una opción de guarnición o bocadillo sin culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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