1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palitos de pescado horneados
Los palitos de pescado horneados son una versión crujiente y dorada de un plato clásico reconfortante arraigado en la cocina occidental. Hechos con pescado blanco tierno como bacalao o abadejo, los trozos de filete están recubiertos con una mezcla ligera de pan rallado sazonada con hierbas y especias. Hornear en lugar de freír los mantiene con menos grasa, convirtiéndolos en una alternativa más saludable a las versiones fritas tradicionales. Ricos en proteínas magras y ácidos grasos omega-3, apoyan la salud del corazón y del cerebro al tiempo que proporcionan nutrientes esenciales. Sin embargo, dependiendo del rebozado y el sazonamiento, estos palitos de pescado pueden contener sodio adicional o carbohidratos refinados, que deben ser monitoreados por aquellos con preocupaciones dietéticas. Combinarlos con verduras o una ensalada fresca mejora su valor nutricional y completa la comida. Populares tanto entre adultos como niños, los palitos de pescado horneados son una forma satisfactoria y consciente de la salud de disfrutar de un plato inspirado en mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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