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Muslo de pollo horneado

Muslo de pollo horneado

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
476.2
calorías
47.6
proteínas
0
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 47.6 g 95%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Calcio 26.2 mg 2%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 523.8 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
42.5%
57.5%
Grasa: 257 cal (57.5%)
Proteínas: 190 cal (42.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Muslo de pollo horneado

El Muslo de Pollo al Horno es un plato sabroso y tierno que a menudo se asocia con la cocina casera estadounidense y global. Hecho con muslos de pollo con hueso o deshuesados, esta receta suele utilizar condimentos simples como aceite de oliva, ajo, pimentón, tomillo y pimienta para un recubrimiento sabroso que sella la humedad durante la cocción en el horno. Este método de preparación evita los excesos de aceite y mantiene un equilibrio entre un sabor rico y una cocina más saludable. Los muslos de pollo son una gran fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la B6, pero tienen más grasa en comparación con cortes más magros como la pechuga de pollo. Sin embargo, al hornearlos se reduce la necesidad de freír, lo que ayuda a limitar las grasas poco saludables. Combinados con verduras asadas o cereales integrales, es un plato principal nutritivo y satisfactorio adecuado para varias dietas cuando se porciona adecuadamente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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