1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res horneada
El Asado de Carne al Horno es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina occidental, a menudo asociado con comida reconfortante tradicional. Normalmente se hace con cortes como carne de paleta o pecho, la carne se sazona con hierbas, especias, ajo, y a veces se marina o se frota para realzar su sabor. Al hornear lentamente en el horno, la carne de res se vuelve tierna y jugosa mientras conserva su sabor rico y sabroso. Este plato es una buena fuente de proteínas, esenciales para la reparación muscular y la salud en general, y proporciona nutrientes importantes como hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se utilizan cortes más grasosos. Combinarlo con acompañamientos ricos en nutrientes como verduras asadas o granos enteros puede ayudar a equilibrar la comida y mejorar sus beneficios para la salud. El Asado de Carne al Horno ofrece una opción satisfactoria y nutritiva para los amantes de la carne al tiempo que requiere una preparación consciente para un perfil más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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