Muslos de pollo sin hueso ni piel al horno con salsa barbacoa
Dinner
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo sin hueso ni piel al horno con salsa barbacoa
Muslos de pollo deshuesados y sin piel a la barbacoa horneados son un plato sabroso y versátil arraigado en la cocina de barbacoa estadounidense. Hechos con muslos de pollo tiernos, deshuesados y sin piel, estos están cubiertos con una salsa de barbacoa ahumada y picante antes de ser horneados a la perfección jugosa. Este método de preparación evita la fritura, convirtiéndolo en una opción más magra, mientras que la falta de piel reduce el contenido total de grasa. Los muslos de pollo ofrecen una buena fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, dependiendo de la salsa de barbacoa utilizada, el plato puede ser alto en azúcar o sodio, por lo que optar por una salsa baja en azúcar o casera puede aumentar sus beneficios para la salud. Combínalo con verduras asadas o una ensalada fresca para una comida equilibrada. Ideal para la preparación de comidas o una cena rápida entre semana, este plato ofrece un sabor audaz sin complejidades innecesarias.
