1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 900 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas al horno
Las papas fritas al horno son una versión más saludable del clásico plato de papas fritas, ofreciendo el mismo crujido y sabor satisfactorio con menos aceite y calorías. Esta receta generalmente implica papas cortadas en rodajas finas, a menudo sazonadas con aceite de oliva, sal marina, pimienta y hierbas opcionales como romero o pimentón para un aroma y sabor adicionales. Arraigadas en la cocina occidental, particularmente en tradiciones americanas y europeas, las papas fritas horneadas proporcionan una alternativa saludable a las opciones fritas. Al hornear en lugar de freír, la reducción de las grasas trans poco saludables las convierte en una opción más amigable para el corazón, mientras que las papas mismas ofrecen una buena fuente de fibra, potasio y vitamina C. Sin embargo, pueden ser altas en calorías si se sazonan en exceso con aceite o se acompañan de condimentos ricos. Disfrútalas como acompañamiento equilibrado para hamburguesas, sándwiches o proteínas a la parrilla, procurando mantener las porciones moderadas para disfrutar sin remordimientos.
