1 serving (200 grams) contains 540 calories, 10.0 grams of protein, 46.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
635.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 54.1 g | 69% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 1035.3 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de cuña del Outback
La Ensalada Wedge Outback es un entrante fresco y crujiente, inspirado en la clásica cocina de steakhouse americana. Este plato vibrante presenta una cuña de lechuga iceberg fría cubierta con tomates uva maduros, cebollas rojas crujientes, tocino ahumado picado y trozos de queso azul. Está aderezado con una cremosa vinagreta de queso azul para un acabado picante y indulgente. Aunque la ensalada ofrece un crujido satisfactorio y una dosis de verduras frescas, cabe mencionar que los componentes de tocino y queso azul añaden riqueza pero también aumentan el contenido de sodio y grasas saturadas. Para una opción más ligera, considere personalizarla con menos aderezo u omitiendo el tocino. Esta ensalada logra un equilibrio entre ingredientes frescos y sabores audaces, lo que la convierte en una opción popular para aquellos que buscan una combinación de texturas crujientes e indulgencia sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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