1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fresa de Outback
La Ensalada de Fresas Outback es una mezcla refrescante de ingredientes vibrantes inspirados en la cocina australiano-estadounidense. Esta ensalada presenta fresas frescas y jugosas combinadas con crujientes hojas verdes mixtas, nueces pecanas caramelizadas y queso de cabra cremoso, todo ello coronado con un chorrito de vinagreta balsámica agridulce. La combinación de sabores dulces y salados la convierte en un plato destacado. Desde el punto de vista nutricional, la ensalada aporta vitaminas, antioxidantes y fibra de las fresas y las hojas verdes. El queso de cabra añade calcio y proteínas, mientras que las nueces pecanas contribuyen con grasas saludables. Sin embargo, las nueces pecanas caramelizadas y el aderezo pueden aumentar el contenido de azúcar y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que monitorean su ingesta. Perfecta como comida ligera o acompañamiento, esta ensalada ofrece un equilibrio encantador de sabor y nutrición para una experiencia culinaria satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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