1 serving (227 grams) contains 254 calories, 40.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
264.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 114.6 mg | 38% | |
| Sodio | 78.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About solomillo outback
El Churrasco Outback en Outback Steakhouse es un corte magro de carne de vaca que es el equilibrio perfecto entre sabor y textura. Proveniente de un churrasco de alta calidad, este filete está sazonado con una mezcla exclusiva de especias y a la parrilla a la perfección, ofreciendo un sabor audaz y sabroso. El churrasco, parte de la cocina inspirada en Australia, es conocido por ser una opción de carne roja más saludable, ya que tiene menos grasa en comparación con otros cortes como el chuletón. Repleto de proteínas, hierro y nutrientes esenciales, apoya el crecimiento muscular y la energía general. Sin embargo, dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción, podría ser más alto en sodio o calorías, especialmente al combinarse con guarniciones o toppings ricos. Para una comida nutritiva, considera acompañarlo con vegetales al vapor o una ensalada para equilibrar tu plato. El Churrasco Outback es ideal para aquellos que buscan una experiencia de churrasco sólida mientras son conscientes de elecciones más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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