1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 416.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 638.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brócoli australiano
El Brócoli Outback es un sabroso acompañamiento inspirado en la cocina australiana, que combina brócoli fresco con condimentos intensos que crean un equilibrio satisfactorio de sabores salados y ahumados. Normalmente asado o ligeramente al vapor, a menudo se cubre con una salsa cremosa y un toque de ajo o especias para realzar su sabor natural. Rico en nutrientes esenciales, el brócoli es una excelente fuente de vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. Si bien el ingrediente base es altamente nutritivo, la adición de mantequilla u otros ingredientes cremosos puede aumentar su contenido calórico y graso, poniendo de relieve la importancia de la moderación para las personas preocupadas por la salud. El Brócoli Outback ofrece una forma deliciosa de disfrutar de las verduras añadiendo un toque único a los acompañamientos de vegetales tradicionales, convirtiéndolo en una opción destacada tanto para los paladares aventureros como para aquellos que buscan incorporar más alimentos ricos en nutrientes a su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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