1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Oum Ali
Oum Ali, un postre rico y reconfortante originario de Egipto, es un clásico en la cocina del Medio Oriente y del norte de África. Se asemeja a un budín de pan, hecho mediante capas de hojaldre o pan con leche, azúcar, nueces y frutas secas, luego horneado hasta que esté dorado y burbujeante. Los ingredientes comunes incluyen masa de hojaldre, pasas, almendras, pistachos, coco y leche endulzada, creando una mezcla encantadora de texturas y sabores. Si bien Oum Ali es apreciado por su dulzura y calidez indulgente, es denso en calorías y alto en azúcares y grasas, dado su uso de hojaldre y leche endulzada. Sin embargo, las nueces y frutas secas aportan nutrientes como grasas saludables, fibra y vitaminas. La moderación es clave para disfrutar de Oum Ali como parte de una dieta equilibrada. Su capacidad de personalización permite explorar versiones más ligeras utilizando menos azúcar u opciones de leche alternativas para adaptarse a preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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