1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 21.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Manzana, Pera y Rúcula de Oswego Grill
La Ensalada de Manzana, Pera y Rúcula de Oswego Grill es una mezcla vibrante de ingredientes frescos y de temporada inspirados en la cocina moderna americana. La crujiente rúcula forma la base de la ensalada, complementada con rodajas dulces y jugosas de manzana y pera para lograr un equilibrio natural de sabores. Los crujientes nueces caramelizadas añaden textura y un toque de indulgencia, mientras que el parmesano rallado aporta una riqueza sabrosa. Ligeramente aliñada con una vinagreta de champán casera, el aderezo realza la ensalada con un toque sutil de acidez y frescura. Esta ensalada ofrece una gran fuente de vitaminas, antioxidantes y fibra dietética de las frutas y verduras, promoviendo la salud cardíaca y la digestión. Mientras que las nueces caramelizadas y el parmesano introducen una cantidad moderada de calorías y grasa, también aportan nutrientes esenciales y proteínas, convirtiendo este plato en una opción saludable pero satisfactoria para una comida ligera o como entrante.
