1 serving (100 grams) contains 122 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 197.6 mg | 65% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 7.6 mg | 42% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cubos de avestruz
Los Cubos de Avestruz son porciones pequeñas de carne magra de avestruz, apreciados por su textura tierna y su sabor rico ligeramente dulce. Proveniente de la cocina sudafricana, la carne de avestruz ha ganado popularidad a nivel mundial como una alternativa saludable a la carne roja. Estos cubos están llenos de proteínas, lo que los hace ideales para aquellos que buscan apoyar el crecimiento muscular o mantener los niveles de energía. La carne de avestruz es naturalmente baja en grasa y colesterol, lo que la hace amigable para el corazón en comparación con las carnes rojas tradicionales como la carne de res o el cordero. También es una buena fuente de hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la vitalidad general y la salud inmunológica. A menudo se cocinan a la parrilla, salteados o se incorporan en salteados, los Cubos de Avestruz son una adición versátil a las comidas equilibradas. Sin embargo, al igual que con todas las carnes, se recomienda un consumo moderado como parte de una dieta equilibrada. Ofreciendo un sabor y nutrición robustos, son perfectos para los comensales aventureros que buscan un giro saludable en sus opciones de proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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