1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso
El queso, la palabra sueca para cheese, es un producto lácteo versátil y sabroso que es fundamental para la cocina escandinava. Hecho de leche de vaca, cabra o oveja, viene en varios tipos, incluyendo Västerbotten, Prästost y Herrgård, cada uno ofreciendo texturas y sabores únicos. Rico en calcio y proteínas, el queso apoya la salud de los huesos y el desarrollo muscular, convirtiéndolo en una adición nutritiva a las comidas. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. El queso juega un papel importante en platos como smörgås (sánwiches abiertos) y gratinados, añadiendo profundidad cremosa y riqueza sabrosa. Ya sea envejecido para un sabor audaz o suave para uso diario, el queso sigue siendo un alimento básico apreciado en los hogares y cocinas suecas en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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