1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Orzo y chorizo
El Orzo y Chorizo es un plato sabroso que combina pequeños granos tipo pasta de orzo con el picante y ahumado chorizo. Originario de las cocinas mediterránea e inspirada en la española, este plato fusiona la textura tierna del orzo con el chorizo audaz y rico en pimentón para una comida satisfactoria. A menudo complementado con ingredientes como tomates, ajo, cebollas y hierbas frescas, ofrece sabores vibrantes y combinaciones versátiles. Mientras que el chorizo aporta proteínas y vitaminas del complejo B esenciales, también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. El orzo proporciona carbohidratos ricos en energía y puede ser una fuente de hierro y fibra cuando se hace con granos enteros. Agregar verduras como espinacas, pimientos o calabacines mejora el perfil nutricional del plato con vitaminas, antioxidantes y fibra. El Orzo y Chorizo es una opción contundente que equilibra la indulgencia con la oportunidad de una personalización rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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