1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de Oso
El Risotto de Orso es un plato sustancioso inspirado en la cocina italiana, que combina la cremosidad del risotto tradicional con la textura masticable y nozca de cebada perlada, también conocida como orzo. A diferencia del risotto clásico hecho con arroz Arborio, esta variación incorpora cebada como una alternativa rica en fibra y de grano entero, manteniendo al mismo tiempo la textura aterciopelada y el sabor intenso. Los ingredientes comunes incluyen cebollas salteadas, ajo, caldo de verduras o de pollo, queso Parmesano y verduras de temporada, como champiñones, espinacas o calabaza asada. Este plato es una opción saludable con carbohidratos complejos para una energía sostenida, fibra dietética para apoyar la digestión y una variedad de vitaminas y minerales de las verduras. Aunque delicioso, su densidad calórica puede aumentar con mantequilla o queso añadidos, por lo que el control de las porciones es clave para una nutrición equilibrada. El Risotto de Orso ofrece una comida satisfactoria que es perfecta para cenas reconfortantes en familia o como un acompañamiento nutritivo para acompañar proteínas magras.
